紫燕和木棉把飯菜帶回宿舍，艾佳趕忙回去吃飯，木棉誤以為她和霍得私奔，艾佳看不上霍得，紫燕想幫她把飯菜熱一下，艾佳堅(jiān)決不干，她堅(jiān)信自己能進(jìn)特戰(zhàn)大隊(duì)，將來還要和戰(zhàn)士們一起吃生肉，眼前的冷菜冷飯根本不算什么。
霍得被調(diào)入機(jī)步營一連三班，班長劉曉來接他，霍得路過艾佳宿舍樓下，在下面站了很久，劉曉很不耐煩，就賭氣先走了。特戰(zhàn)大隊(duì)的戰(zhàn)士們在槍林彈雨中進(jìn)行營救訓(xùn)練，戰(zhàn)士們要從蒙面劫匪手中解救人質(zhì)，他們迂回穿插，和蒙面劫匪展開殊死決戰(zhàn)，一點(diǎn)點(diǎn)靠近人質(zhì)被關(guān)押的房間，洪毅在指揮室時(shí)刻關(guān)注著雙方的戰(zhàn)局。
戰(zhàn)士們突破重重險(xiǎn)阻，終于把人質(zhì)解救出來，洪毅宣布訓(xùn)練結(jié)束，把戰(zhàn)士們?nèi)空偌揭黄�，并對這次營救行動(dòng)進(jìn)行了點(diǎn)評，他反復(fù)強(qiáng)調(diào)海外營救遇難同胞和國內(nèi)特警營救人質(zhì)有很大的不同，在國外是以少對多，很可能遇到恐怖組織和軍隊(duì)，突襲動(dòng)作必須迅速，火力要足夠兇猛，才能保證人質(zhì)的安全，洪毅下令明天再進(jìn)行一次這樣的訓(xùn)練。
韓鵬來找洪毅請教特種兵戰(zhàn)術(shù)和特種作戰(zhàn)的區(qū)別，洪毅正好寫了一篇這方面的文章，韓鵬迫不及待想拜讀。木棉發(fā)現(xiàn)艾佳遲遲不進(jìn)來睡覺，她放心不下，就偷偷出來找艾佳，看到她連夜把頭發(fā)剃光，木棉嚇得大聲驚呼，紫燕她們聞?dòng)嵹s來，連連替艾佳可惜，艾佳想以此表明加入特戰(zhàn)大隊(duì)的決心。
韓鵬一口氣看完了洪毅的文章，他深受啟發(fā)，連夜打電話約洪毅好好聊一聊，想把他的文章推薦給沈軍和邢志強(qiáng)。艾佳突然來找洪毅，強(qiáng)烈要求加入特戰(zhàn)大隊(duì)，洪毅一再講明特戰(zhàn)大隊(duì)只有男兵，艾佳亮出自己的寸頭，洪毅頓時(shí)驚呆了，他堅(jiān)決不同意艾佳加入，斷定她受不了那份苦，可艾佳心意已決，還讓洪毅講出一個(gè)說服她的理由。
洪毅陷入沉思，他考慮再三，決定特批艾佳加入特戰(zhàn)大隊(duì)，還答應(yīng)其他工作由他來做，艾佳才滿意離開，洪毅望著艾佳遠(yuǎn)去的背影，仿佛看到自己的影子。洪毅連夜來找韓鵬，韓鵬迫不及待向他請教特種作戰(zhàn)的特點(diǎn)和打法，想和紅軍實(shí)戰(zhàn)演習(xí)的時(shí)候驗(yàn)證一下，韓鵬猜到艾佳去找洪毅，洪毅只好承認(rèn)已經(jīng)答應(yīng)讓艾佳加入特戰(zhàn)隊(duì)，堅(jiān)信她能行，韓鵬也只好做出讓步。
從那天開始，艾佳跟著特戰(zhàn)大隊(duì)的男兵們一起進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，她不怕苦不怕累，和同伴圓滿完成營救人質(zhì)的行動(dòng)�；舻糜X得到機(jī)步營以后輕松多了，心里暗暗得意，可很快就被戰(zhàn)車的顛簸搞得頭暈?zāi)X脹，戰(zhàn)車來到陣地，劉曉和戰(zhàn)士們下車，他們那冒著槍林彈雨在泥水里摸爬滾打，霍得受不了這份苦，賭氣要當(dāng)逃兵，劉曉把他打暈，讓戰(zhàn)士們把他攙出訓(xùn)練場。
郝建國從大屏看到霍得在訓(xùn)練場的表現(xiàn)，決定把他退回去，韓鵬想再等一等。彭紀(jì)海帶領(lǐng)戰(zhàn)士們在巷戰(zhàn)中心訓(xùn)練，他帶人進(jìn)去摸排，讓艾佳在外面負(fù)責(zé)警戒，艾佳遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到有人在靠近埋地雷的小旗子，就開槍示警，沒想到那個(gè)人是霍得�；舻孟霂е央x開山豹旅，聽說她加入了特戰(zhàn)隊(duì)，霍得就來訓(xùn)練場找艾佳，苦勸她離開山豹旅繼續(xù)當(dāng)演員，艾佳堅(jiān)決不同意，還罵他是逃兵。
霍得逼艾佳把帽子摘下來，發(fā)現(xiàn)她剪成了寸頭，連連替她可惜，艾佳不想聽他啰嗦，強(qiáng)行把他趕回機(jī)步營，霍得已經(jīng)心灰意冷，他不想回機(jī)步營，更不想留在山豹旅，艾佳大罵他是懦夫，然后頭也不回地跟著戰(zhàn)友們離開了，霍得聽說巷戰(zhàn)中心三分鐘以后起爆，這里將夷為平地，他嚇得落荒而逃。
王可爭帶領(lǐng)戰(zhàn)士們在訓(xùn)練場摸爬滾打，終于完成了訓(xùn)練任務(wù)，他一回到旅部，何亞洲就拿出記者在報(bào)紙上對他的口誅筆伐的文章，之后集團(tuán)軍也派人向何亞洲了解此事，何亞洲找各種借口應(yīng)付過去。何亞洲還把褚戰(zhàn)剛接受采訪的報(bào)道拿出來，埋怨王可爭不該把韓鵬打傷，否則他也早就提正師了，王可爭卻不以為然。
