近日，南京市一所中學(xué)的課間操視頻火了。在《快樂(lè)崇拜》的音樂(lè)聲中，后排3位男生盡情起舞，被網(wǎng)友取名“后排男孩”，要求“原地成團(tuán)”。其實(shí)，在南京，課間操早已不再是“伸伸腿、彎彎腰”的傳統(tǒng)體操，很多學(xué)校的課間操有了新的玩法。NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

“后排男孩”火了，網(wǎng)友感慨“是青春該有的樣子”NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

網(wǎng)上爆火的“后排男孩”來(lái)自南京市鐘英中學(xué)。視頻中，他們3個(gè)穿著帽衫盡情舞動(dòng)，活力四射，非常吸引眼球。有網(wǎng)友說(shuō)，大大方方跳操真的很青春很陽(yáng)光，這才是青春該有的樣子。還有人說(shuō)，他們“跳出了小虎隊(duì)的感覺(jué)！”并喊著“趕緊成團(tuán)！”NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)，3位同學(xué)目前讀初二，因?yàn)閭�(gè)子比較高，他們從初一起課間操就在后排，一直跳得很投入，非常有感染力，很多老師都對(duì)他們印象深刻，3個(gè)人學(xué)習(xí)成績(jī)都不錯(cuò)，平時(shí)性格開(kāi)朗陽(yáng)光。NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

“學(xué)校每天都會(huì)安排課間操，選擇情緒歡快、節(jié)奏感強(qiáng)的歌曲作為跳操的音樂(lè)，跳操動(dòng)作則是體育老師在健美操、街舞、傳統(tǒng)體操等動(dòng)作基礎(chǔ)上進(jìn)行編排的�！�NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

融合街舞、健美操等元素，不少學(xué)校課間操有新玩法NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

南京市鼓勵(lì)中小學(xué)課間操創(chuàng)新，很多學(xué)校都會(huì)編排專(zhuān)屬的活力課間操。NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

在南京鄭和外國(guó)語(yǔ)學(xué)校，每天早上8點(diǎn)15分，全校學(xué)生在操場(chǎng)整齊排列，當(dāng)音樂(lè)響起時(shí)，學(xué)生們便跟著律動(dòng)跳起《魅力青春》活力操。動(dòng)感的節(jié)奏，帶有街舞元素的動(dòng)作，中途想偷懶都難。NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

“去年剛?cè)胄＃蠋熅蛶е覀儗W(xué)習(xí)這套操。和傳統(tǒng)廣播操相比，這套操節(jié)奏感更強(qiáng)，聽(tīng)到音樂(lè)就情不自禁想跳起來(lái)。”初一學(xué)生翟語(yǔ)諾說(shuō)。NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

“這套操里有奔跑步、蝴蝶步等非常好玩又酷炫的動(dòng)作，跳起來(lái)很帶勁。”學(xué)生張?zhí)煊诱f(shuō)。NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

學(xué)校副校長(zhǎng)張遺民說(shuō)，這套活力操是學(xué)校體育老師們編創(chuàng)的，從音樂(lè)選擇到動(dòng)作編排，加入了很多學(xué)生們喜歡的元素，更好地體現(xiàn)快樂(lè)體育�！耙郧皩W(xué)生們課間只做傳統(tǒng)廣播操，看著不夠活力，缺少青春氣息。后來(lái)體育老師根據(jù)街舞、韻律操、藝術(shù)體操等編創(chuàng)了這套《魅力青春》。孩子們不僅可以在玩的過(guò)程中鍛煉身體，而且這套操相比廣播操運(yùn)動(dòng)量還大�！�NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

去年劉畊宏的健身操《本草綱目》爆火，不久后南外仙林分校中學(xué)部體育組自編的第三套室內(nèi)操《律動(dòng)仙林·本草綱目》也隨之上線。動(dòng)感的音樂(lè)、時(shí)髦的動(dòng)作、青春洋溢的姿態(tài)，在校園美景的襯托下，散發(fā)著獨(dú)特的魅力，鼓動(dòng)著同學(xué)們“一起動(dòng)起來(lái)”。NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

主要?jiǎng)?chuàng)編者劉洋老師介紹，這套操融入了當(dāng)代年輕人喜愛(ài)的hiphop街舞元素，主體是健美操的形式。跟網(wǎng)紅操相比，動(dòng)作上更加簡(jiǎn)潔明了，并且調(diào)動(dòng)身體各部分參與，運(yùn)動(dòng)功能更加全面一些。不少學(xué)生驚呼：“太時(shí)髦了！”“比劉畊宏更燃！”NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)，為了帶領(lǐng)孩子們動(dòng)起來(lái)，學(xué)校體育組關(guān)注學(xué)生興趣，創(chuàng)編了多套課間操。此前中學(xué)部還根據(jù)郭富城、張柏芝主演的《浪漫櫻花》影視主題曲創(chuàng)編過(guò)室內(nèi)操，小學(xué)部則陸續(xù)推出了《小雞、小雞》《青春修煉手冊(cè)》《街舞》《SEVE+BOOM》等律動(dòng)操。NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

有的學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)，將中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和課間操相結(jié)合是學(xué)校對(duì)體育教學(xué)的一次創(chuàng)新，學(xué)生們也能感受到民族傳統(tǒng)體育的別樣樂(lè)趣。NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

既要激發(fā)興趣，也要關(guān)注運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

對(duì)于各校推出的創(chuàng)意課間操，第十三中學(xué)鎖金分校體育老師王萍說(shuō)，她也會(huì)定期推出自己的新作品。她說(shuō)，讓孩子們動(dòng)起來(lái)，前提要知道他們喜歡什么。除了要用學(xué)生們喜歡的音樂(lè)和動(dòng)作之外，課間操還要常換常新，這樣學(xué)生才愿意學(xué)，跳起來(lái)有激情。NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

在南京理工大學(xué)動(dòng)商研究院王宗平教授看來(lái)，南京市中小學(xué)各類(lèi)創(chuàng)意課間操火起來(lái)，是“雙減”背景下，學(xué)校把時(shí)間和空間、健康和快樂(lè)還給學(xué)生的體現(xiàn)。創(chuàng)意課間操根據(jù)學(xué)校的校本課程、地理環(huán)境、辦學(xué)特色等創(chuàng)編，是非常值得肯定的。NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

“這些課間操結(jié)合街舞、民族舞蹈、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等元素，確實(shí)能調(diào)動(dòng)孩子們鍛煉的積極性。需要強(qiáng)調(diào)的是，課間操一定要達(dá)到運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度�！蓖踝谄浇ㄗh，“課間操時(shí)間最好能持續(xù)運(yùn)動(dòng)15分鐘左右，強(qiáng)度達(dá)到微微出汗，讓學(xué)生感覺(jué)到呼吸急促，心跳加快，這樣才能起到鍛煉效果。另外，學(xué)校的創(chuàng)意課間操不僅要能適合在操場(chǎng)上鍛煉，最好也能適合陰雨天氣在走廊或者教室內(nèi)鍛煉�！�NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

南京日?qǐng)?bào)/紫金山新聞?dòng)浾?錢(qián)紅艷NKI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)