大暑 | 夏日無病三分虛？五味兼具的果中珍品助你安然度夏
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2024年7月22日15時(shí)44分，我們迎來夏季的最后一個(gè)節(jié)氣——大暑。
此時(shí)人體陽氣浮散于表，腠理開泄，出汗較多，容易傷津耗氣，故有“暑天無病三分虛”之說。此時(shí)暑濕易乘虛而入，心氣易虧，容易心慌，吃不下東西，晚上也睡不好。今天介紹一味“果中珍品”——五味子，具有寧心安神、健脾除濕、補(bǔ)養(yǎng)肺腎之效。
文案：上海岳陽醫(yī)院藥劑科 徐熠
手繪：戴佳嘉
記者：郜陽
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