萬國仕 杭州市余杭區(qū)第二人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科副主任、副主任醫(yī)師nGz新江南網(wǎng)|滬蘇浙知名綜合門戶網(wǎng)

患者小張28歲，是個“冷飲控”，最近持續(xù)高溫，他幾乎每天下班都會買幾瓶冰鎮(zhèn)飲料，直接對著瓶口猛灌。入院當天下午，他一口氣喝了兩瓶冰飲。不到半小時，小張就感覺胸口發(fā)悶、呼吸急促，喉嚨里發(fā)出“嘶嘶”的哮鳴音。起初，他以為緩一緩就能好，可幾個小時過去，癥狀不僅沒有緩解，反而越發(fā)嚴重，甚至出現(xiàn)了呼吸困難、嘴唇發(fā)紫的情況，家人見狀趕緊將他送到醫(yī)院。nGz新江南網(wǎng)|滬蘇浙知名綜合門戶網(wǎng)

了解病史得知，小張本身就有輕度哮喘，平時控制得還算穩(wěn)定，但大量飲用過冷的飲料，強烈的冷刺激引發(fā)了氣道痙攣，最終導致哮喘急性發(fā)作。住院的5天中，他經(jīng)歷了吸氧、霧化吸入支氣管擴張劑等一系列治療，病情逐步好轉。回想這次住院經(jīng)歷，小張懊悔不已：“早知道就不貪這口涼了，太遭罪了！”nGz新江南網(wǎng)|滬蘇浙知名綜合門戶網(wǎng)

大量喝冷飲，會使咽喉部血管受強烈刺激而收縮。很多人吃完冷飲后，會感覺嗓子又干又癢甚至疼痛，這其實是咽喉部在“抗議”。而對本身患有呼吸道疾病如哮喘、慢性支氣管炎的患者來說，冷飲更是加重病情的“導火索”。冷刺激可能引發(fā)氣道痙攣，導致咳嗽、氣喘等癥狀，嚴重影響生活質(zhì)量，甚至危及生命。nGz新江南網(wǎng)|滬蘇浙知名綜合門戶網(wǎng)

除了冰食和冰飲，吹空調(diào)也要注意。當室內(nèi)空調(diào)溫度設置過低，或者從炎熱的室外突然走進低溫空調(diào)房時，冷空氣的突然刺激往往使支氣管收縮甚至痙攣，進而誘發(fā)哮喘發(fā)作。另外，在空調(diào)房間里，空氣不及時更新，空調(diào)內(nèi)存積的病毒、細菌、灰塵和螨蟲都是很強的過敏原，也能誘發(fā)哮喘。nGz新江南網(wǎng)|滬蘇浙知名綜合門戶網(wǎng)

夏季哮喘患者如何降低發(fā)作頻率？我建議——nGz新江南網(wǎng)|滬蘇浙知名綜合門戶網(wǎng)

減少或避免吃冰棍、冰飲、冰鎮(zhèn)水果等寒涼食物，多吃時令蔬菜水果。nGz新江南網(wǎng)|滬蘇浙知名綜合門戶網(wǎng)

定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，每周至少1次，每天開窗通風，每次30分鐘以上，保持室內(nèi)空氣新鮮。nGz新江南網(wǎng)|滬蘇浙知名綜合門戶網(wǎng)

空調(diào)溫度設置在26℃-28℃，避免室內(nèi)外溫差過大（建議不超過5℃），進出空調(diào)房時注意增減衣物。nGz新江南網(wǎng)|滬蘇浙知名綜合門戶網(wǎng)

多喝常溫白開水補充水分，保持上呼吸道濕潤，降低氣道高反應性。nGz新江南網(wǎng)|滬蘇浙知名綜合門戶網(wǎng)

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