近日，有位快30歲的男子在微博表示，自己通過102天的長高訓(xùn)練，身高從1米65增長到了1米71。1pk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

快30歲，還有可能長高6厘米嗎？浙江省中山醫(yī)院骨傷科陳智能主任表示，成年人骨骼生長并非完全不可能，但需要滿足特定條件，且多數(shù)情況下與疾病狀態(tài)相關(guān)。所以如果你突然長高了很多，不要高興得太早，不一定是好事。1pk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

陳主任表示，從醫(yī)學(xué)解剖和發(fā)育角度而言，成年人身高停止增長的核心機(jī)制在于骨骺閉合，這一過程徹底阻斷了骨骼縱向延長的可能性。1pk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

骨骺是位于長骨兩端的特殊結(jié)構(gòu)，其中包含一層具有增殖能力的軟骨細(xì)胞層，稱為骺板或生長板。在青春期前，骺板軟骨細(xì)胞持續(xù)分裂、成熟、鈣化，使長骨不斷縱向延長，從而實(shí)現(xiàn)身高增長。1pk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

這一過程受到多重激素系統(tǒng)的精密調(diào)控：1pk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

1.生長激素：通過刺激胰島素樣生長因子-1（IGF-1）直接促進(jìn)軟骨細(xì)胞增殖。1pk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2.甲狀腺激素：調(diào)控基礎(chǔ)代謝率，為骨骼生長提供能量基礎(chǔ)。1pk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

3.性激素：在青春期初期促進(jìn)生長加速，后期則誘導(dǎo)骺板閉合。1pk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

隨著青春期生長發(fā)育結(jié)束，骨骺閉合后，長骨兩端與骨干完全融合，失去縱向生長的解剖學(xué)基礎(chǔ)。此時(shí)無論采用何種方法（包括激素干預(yù)），都無法實(shí)現(xiàn)真正意義上的骨骼延長。這個(gè)階段女生一般出現(xiàn)在14-16歲（骨齡），男生出現(xiàn)在16-18歲（骨齡）。1pk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

哪些情況會(huì)導(dǎo)致成年人再度長高？陳主任表示，垂體功能異常可能導(dǎo)致生長激素分泌異常，主要有垂體功能減退癥導(dǎo)致異常生長、生長激素分泌型腫瘤在成人階段導(dǎo)致肢端肥大癥兩類情況。1pk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

垂體功能減退癥：會(huì)導(dǎo)致性激素持續(xù)分泌，人體無法正常啟動(dòng)骨骺閉合程序，導(dǎo)致患者的骨骺閉合延遲，使得患者骨齡明顯小于實(shí)際年齡，身高增長持續(xù)至25歲甚至30歲以后。臨床上常見的卡爾曼綜合征就是典型例子，患者多伴有嗅覺喪失和第二性征發(fā)育不全等癥狀。1pk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

生長激素分泌型腫瘤：腫瘤自主分泌大量生長激素，雖不能使長骨再度延長，但會(huì)刺激關(guān)節(jié)軟骨和軟組織過度生長，導(dǎo)致患者出現(xiàn)手腳增大、下頜突出、眉弓隆起、鼻唇肥厚等情況。肢端肥大癥患者的身高“增長”實(shí)為假性增高，主要來自脊柱彎曲度改變和足弓塌陷等病理現(xiàn)象，并非真正的骨骼縱向生長，并且這類患者常伴有糖尿病、高血壓等并發(fā)癥。1pk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

除了上述因素，陳主任表示，長期駝背、骨盆前傾等不良體態(tài)矯正后，身體也能“長高”1-3厘米。其次，椎間盤夜間吸水膨脹，因此晨起時(shí)會(huì)比晚間身高高1-2厘米，所以測量工具、測量時(shí)間、姿勢等因素都有可能造成測量結(jié)果出現(xiàn)一兩厘米的變化。1pk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

陳主任強(qiáng)調(diào)，絕大多數(shù)健康成年人的骨骺已完全閉合，這是人類生長發(fā)育的自然規(guī)律，也是成年人身高不可能自然增長的根本原因。任何聲稱能夠使成年人再次“自然長高”的方法，都需要從科學(xué)角度謹(jǐn)慎審視，避免上當(dāng)受騙。1pk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)